健康咨询描述:
我昨天上午下雨路滑摔倒了 把膝关节韧带损伤比较严重,医生要求我静养.但是腿很痛,坐在床上我不知道该伸直还是弯曲的
我是左腿内侧的韧带 谢谢
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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