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感觉自己很瘦,希望能够增肥,变得很强壮

男 | 18岁 2015-11-06 18:20:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 我没有病,也吃的一般多,就是不长肉,用着一个冬天,希望能长一些肉

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刘社丽
刘社丽 医师 擅长: 擅长,儿科内科学,呼吸系统常见病、消化系统疾病、多 帮助网友:3167称赞:13
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2015-11-06 18:21:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您叙述的情况,您现在特别的瘦希望增肥变得强壮。
      指导意见:
      建议您可以多去健身房锻炼,这样可以增加你的肌肉,希望这可以帮助到你你还有其他的问题吗?
      

张杨
张杨 曲阳县中医医院   主治医师 擅长: 女性生殖器官疾病的病因、病理、诊断及防治,妊娠、分 帮助网友:3530称赞:21
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2015-11-06 18:22:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,这可能与你的体质有关系。
      指导意见:
      虽然你想增加体重,不过还是要注意健康饮食,不要吃油脂过多的食物。多运动!
      

dengjinsheng
dengjinsheng 主任医师 帮助网友:233称赞:1
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2015-11-12 11:03:12 我要投诉

      病情分析:
      对于你的情况分析,多吃不胖的健康类身体瘦弱体质,你的偏瘦根部问题还是你的吸收不好,肠胃功能差,食物进入肠道后不能被身体吸收和利用,所以就会导致身体偏瘦的。
      指导意见:
      对于增肥,第一点要规律的饮食,少吃多餐,不刻意的多吃或是暴饮暴食。第二合理的作息,如果是一个夜猫子尽量避免熬夜或是晚睡的习惯,第三点,对于瘦人共同的特点在于你的吸收问题,也就是说吸收不好,吃再多的营养作用都不大,建议服用瘦人金乐健体冲剂。以上是对“感觉自己很瘦,希望能够增肥,变得很强壮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
      
      以上是对“感觉自己很瘦,希望能够增肥,变得很强壮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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