健康咨询描述: 脾气大怎么回事,因为一点小事都能把自己气的够呛还闹心,,好好咯了看看咯距离唾沫看看咯莫你现在在自言自语图图台湾图lo?o?lo
病情分析:
从你说的情况看,主要考虑易发脾气是压力过大引起,也和内分泌功能失调有关,这可和性格内向,工作压力过大等引起,也和平时喜欢辛辣食物有关。从中医说,是肝火旺盛引起。
指导意见:
可以到中医科进行中药调理,平时要调整自己的心态,努力抑制自己发脾气的习惯,感觉生气时,可深呼吸,多做自己喜欢的事来转移情绪,而平时饮食要有规律,以清淡容易消化为主,养成每天定时排便及运动的习惯
病情分析:
主观上的原因主要有以下几点:一是你的火气大,中医中经常说,火大易怒就是这个道理;二是你学习的知识还不够(你不要生气呀)
指导意见:
建议您首先是要在平时多吃些疏菜和水果之类的东西,其次是多听些音乐,多接触些新的东西,也就是让自己累些,但自己感觉到充实的事情做做,最后就是多学习些知识。
病情分析:
你好,描述情况考虑是和自己的性格有关或者是疾病引起,譬如甲亢等,可检测甲状腺功能
指导意见:
建议放松心情,注意休息,积极锻炼身体,保持愉快心情及乐观心态
以上是对“闹心爱生气请帮我回答一下我的提问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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