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每天喝水、吃水果、吃菜，还是大便干燥

女 | 26岁 2015-11-10 11:41:16 2人回复来自

健康咨询描述：我每天早上空腹喝450ml左右白水，吃早点之前喝一杯蜂蜜水，每天吃香蕉和苹果等水果，但不吃午饭，五点左右吃晚饭，会吃很多蔬菜，比如白菜，每天至少能喝一暖壶水，泡普洱茶或者玫瑰花茶。为什么这样我还感觉大便干燥呢，很难受，求解，谢谢。

想得到的帮助：请问医生这是为何？求解，谢谢！

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2015-11-10 11:49:12 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描诉，如果喝水量多，大便又干燥的话，你考虑下你是不是吃饭不够多。大便是每天一次么？
      指导意见：
      顺时针逆时针按摩下腹部，保证饭量和饮水量，多食膳食纤维，比如红薯，青菜等。

杨明 医师擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓帮助网友：70270称赞：4115

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2015-11-10 11:45:34

      病情分析：
      您好，您大便干燥的情况我们认为原因很多，比如说便秘等
      指导意见：
      根据您的描述来看我们建议您饮食当中杂粮和精良食物要相搭配，最后就是要加强体育运动，保证每天有充分的锻炼时间来加强肠道蠕动