肉结实不吃饭会减下肥来吗

      病情分析：
      减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

      病情分析：
      患者还是应该是不能不吃中午饭和晚饭的，会影响身体健康的。
      指导意见：
      建议患者还是应该是晚上少吃的，还有就是应该是晨跑，完善做俯卧撑的。
      

      病情分析：
      减肥的最佳办法就是加大运动量，适当控制饮食，完全不吃饭肯定是不行的。
      指导意见：
      建议每天多锻炼，早上，晚上都锻炼一二小时，运动量要比较大，要出很多汗才行。适当减少主食的摄入。控制往嘴巴，不吃零食，不吃宵夜。
      以上是对“肉结实不吃饭会减下肥来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果需要减肥，体重突然极速下降，对人体危害比较大，尤其是在青春期，想通过不吃午餐或晚餐来减肥是不可取的，而且因为饿到一定的程度，还会导食量增加，反而更加胖，另外还会导致胃部病变
      指导意见：
      减肥得通过饮食控制(少吃零食、油腻高热量食物，多吃点新鲜果蔬等)，运动来实现的