晚上吃胡萝卜苹果和黄瓜可以减肥吗

      病情分析：
      你好，根据你所说的，不建议用过度节食的方法来减肥
      指导意见：
      过度节食的方法长时间可使身体造成营养不良，容易反弹，建议少食就可以，什么都吃点，一定要多做运动，多消耗脂肪
      

      病情分析：
      不知道你的身高多少？如果是正常晚饭后在吃黄瓜肯定不会。
      指导意见：
      减肥最好的方式就是管住嘴，放开腿。此法最好。
      

      病情分析：
      晚上常吃胡萝卜、苹果和黄瓜是可以减肥的，因为这些食物中的热含量都很少，只能用自身的脂肪组织来产生身体所需热量，慢慢的身体脂肪组织就可以减少的。
      指导意见：
      减肥总吃这些食物对身体是不好的，也要补充蛋白质、氨基酸等，所以平时也要喝牛奶，吃脂肪含量少的肉类比如鱼肉，配合多运动锻炼就可以的。
      
      以上是对“晚上吃胡萝卜苹果和黄瓜可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况看到，宝马正是长身体的阶段，不要节食！
      指导意见：
      可以多体育锻炼，可以多吃碳水化合物的食物，不要吃太多的油炸食物，不要吃喝碳酸饮料！