成人如何补锌？成人补锌吃什么？

      病情分析：
      你的情况需要加强营养，加强体育锻炼的。查明不孕的原因的。
      指导意见：
      平时可以多吃韭菜，羊肉的，可以补锌的。定期进行复查一下的。
      

      病情分析：
      您好，结婚一年了，一直没有怀孕的现象，可以选择在排卵期同房受孕机率高的
      指导意见：
      再一个双方要戒烟酒的，可以提前补充叶酸片的，再观察三个月吧。
      
      以上是对“成人如何补锌？成人补锌吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！