怎么才能知道发现患梦游症
健康咨询描述： 昨天晚上睡觉是穿着袜子睡得，但是早上起来发现袜子被脱了，在自己的脖子旁边！前几年也有一次，我睡这头，早上起来发现睡的是另外一头！最重要的是我完全没有记忆！请问这是不是梦游症？
医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述而言，主要是担心自己患上了梦游症
指导意见：
梦游症是在自己没有意识的情况下，起来活动？或做一些不该的事情，所以不用担心，你不是
我也不知道我有没有起来活动！没有任何印象了？
放学吧，不属于梦游症，如果是的话，很早以前就会发生的了
好的，谢谢
不客气，祝你健康
病情分析：
你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了。
指导意见：
平时多注意点卫生，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
医生询问：
请问还有其他不适吗
以上是对“怎么才能知道发现患梦游症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡觉还好，十一点左右！以前老是做梦，现在好一点！没有其他不适，压力是有一点！
没事的，放心吧。
病情分析：
你这样的问题应和自身的睡眠的癔症有关系，应该注意合理的休息保养气血很重要，吃一些蔬菜水果
指导意见：
保证睡眠很重要，可以注意合理性缓和紧张的心情，注意晚上少吃，忌辛辣的食物，应和遗传性的问题，或者和多梦肥胖等有关系
肥胖倒没有，前段时间天天做梦是真的
这样问题应和梦多，身体神经性的紧张有关系，应该注意合理的调养心情，注意晚上应该少吃
现在晚上一般不不吃东西，只是会喝水！有时确实有点神经紧张！
可以用酸枣仁汤，复合维生素，养血安神片等
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