健康咨询描述: 神经衰弱,失眠多梦。经常梦到很诡异的场景,梦的最多的就是江海湖泊,不是正常的江海湖泊,美的很诡异的那种,感觉就像世界的尽头一样,是现实生活中看不到的画面。我的心理一直感觉挺压抑的,我不知道做这种梦算不算是抑郁症的表现,求解答!
想得到的帮助: 无
病情分析:
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,就会做梦,有的时候人醒来不记得,有的人记得。
指导意见:
建议放松心情,不可对做梦过多关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书玩手机等,应作适当的运动,如散步,避免紧张的脑力活动。睡前可以热水泡脚,喝杯热牛奶,有助睡眠。
病情分析:
您好,根据你的叙述失眠多梦心情压抑考虑是神经衰弱引起的。
指导意见:
可以用谷维素加上刺五加片治疗的。白天多到户外运动锻炼身体,多与他人接触。尽量保持心情愉快。
以上是对“心理问题,神经衰弱,失眠多梦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这样应该和长期的睡眠不好过度的紧张有关系,应该注意合理的休息保养气血,积极锻炼身体
指导意见:
睡眠不好会有神经性的紧张劳累等,可以适当的运动一下,应有一定的抑郁症的问题,注意积极对症养气血安神健脾
病情分析:
你好,根据你的描述而言,主要是由于压力等因素引起的
指导意见:
请问一下,你最近是不是长期处于一种压抑的状态。并且经常失眠,半夜会不会经常醒
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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