健康咨询描述: 我是一名高二的学生。7年前我回到父母身边后,我活泼开朗的性格不见了,只剩下沉默。每天去上学都是一个木纳的表情,在家里,我不愿和父母说话他们也没和我说,一吃完早晚饭她们就出去玩耍,就我一个人在家,晚上妈妈还不准我开,我家总是吵架,每次他们吵架我还笑了,我妈脑子不太正常,每天都会用指甲掐我和妹妹,妈妈总叫我不要去读书,都唠叨7年了,高一上学期期末考试过后我好不容易有时间回家一次,那天我正在家里做作业妈妈同样说了那样的话,当时我正在做数学作业想了很久都做不出来,我很愧疚如果不努力就会辜负爸妈这么日夜辛勤劳作。但是现在又是怎么回事?所以从那天起我就放弃了学习,整天课也不听,趴在桌上哭,老师还以为我睡觉了,有时候选择放弃是一种解脱但是我并没有那种感觉,反而很痛苦,午夜时分,我会看大量的恐怖片,看完了就一直在哭,直到天亮。我是不是已经脑子不正常了?
是的,你现在存在抑郁情绪。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确判断,制定治疗方案,采取药物治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。
病情分析:
你妈妈的想法也强加到了你的思维上边了,你难道也要放弃学业吗。
指导意见:
你都上高中了马上就离大学很近了,就可以到你喜欢的城市过你喜欢的生活了,你不能这样放弃。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑是由于家庭因素导致的压力过大。
指导意见:
建议要放松自己,不可以放弃自己多进行户外活动,可以通过运动来进行减压,祝你健康。
以上是对“长期性失眠,每天只睡2个多小时,会不自觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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