经常性的鬼压床怎么办起不来怎么办

      病情分析：
      看了你的叙述，白天睡觉经常鬼压床，起不来难受，我想你是精神压力大。
      指导意见：
      建议你在生活上，炎放松自己，不要压力太大，注意劳逸结合，要有一个好的心态。

      病情分析：
      你好，对于你的病情表示理解，从描述来看，目前的问题在于出现了睡眠障碍的问题，睡眠性瘫痪(鬼压床)，只是睡眠障碍的表现形式。
      指导意见：
      注意休息和放松，不要熬夜和酗酒，对自己保持信心，由于此病还与暗示有关，建议积极乐观地对待，祝早日康复。

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是体质虚弱出现的情况的，这个主要是免疫力低下的。
      指导意见：
      这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血温阳为主的，同时建议注意饮食增加营养的，增加运动的。
      以上是对“经常性的鬼压床怎么办起不来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！所谓的鬼压床，也称梦魇，从中医学的理论来讲，多是与心肾两虚，气血不足有关。也与仰面睡觉，手或是其它物品压着了心口有关。
      指导意见：
      建议你首先是要养成侧身睡眠的习惯，同时注意防止过度疲劳与日常饮食营养的补充，只要身体气血充足了，才能精力旺盛，阳气振奋。