失眠长期失眠也不想开灯

男 | 23岁 2015-12-31 17:09:11 2人回复来自

健康咨询描述：失眠很严重就是躺下不敢闭眼不一年多了白天困了也不睡觉还是不行

想得到的帮助：没有

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梁孟秋成都市第三人民医院医师擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病帮助网友：139516称赞：1249

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2015-12-31 17:21:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，对于失眠，平时可以多喝莲心泡的水，还可以服用佐匹克隆片或者思诺思。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的电视等等。

fmq7131 其他擅长: 妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨帮助网友：73230称赞：279

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2015-12-31 17:10:11 我要投诉

      病情分析：
      睡觉前喝一杯热牛奶，那么就时可以减少你这个失眠多梦的现象出现的
      指导意见：
      也是可以吃七叶神安滴丸治疗，搭配褪黑素，是可以更好的促进睡眠的，效果比较好的

2015-12-31 17:14 ask64197718aw 追问

我在喝着安神补脑的呢当时没有效果

2016-01-02 12:17医生回答：

你这个时候是要继续的使用的

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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