失眠，晚上睡觉感到不安全，必须开灯才能好

女 | 23岁 2022-01-15 20:20:59 1人回复来自

健康咨询描述：去年10月开始必须开灯才能入睡，之前也有过开灯睡觉，但是都没有什么，后来只要关灯，就会感到不安全，今年1月后开始出现严重失眠，晚上心情很不安稳，总有种不安全感，只有白天才能安稳入睡，就算晚上入睡，都不是完全进入睡眠状态，而且多梦，心情一直很慌张很恐惧，到了凌晨5点左右，开始流泪，必须戴上耳机听歌才能稍微让心情好点，我是怎么了

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2022-01-15 20:25:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠，晚上睡觉感到不安全，必须开灯才能好，只有白天才能安稳入睡，很可能患有黑夜恐惧症，属于特定恐惧症
      指导意见：
      建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗；也可以到正规的心理门诊做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效