有问必答网心理健康科 → 心里一紧张,说话就说不出来,嘴角还颤抖

心里一紧张,说话就说不出来,嘴角还颤抖

男 | 25岁 2016-01-25 22:47:17 9人回复 来自

健康咨询描述: 我的右手不灵活,一紧张起来,就会很僵硬,紧张起来,身体也会颤抖,说话说不出来,嘴角还颤抖,我现在很容易就紧张起来了

想得到的帮助: 就是不让我紧张,说话顺畅,嘴角不颤抖,右手不那么僵硬

医生回复区

郝景霞
郝景霞 二级心理咨询师 擅长: 心理疾病,抑郁症,强迫症等,儿童青少年行为问题,学 帮助网友:418称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-25 22:51:20 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况有可能是社交恐惧症,面对未知的领域的一种严重惶恐。
      指导意见:
      建议放松心情,首先可以在家人面前多说话,然后再在不认识的人练习,遇到邻居朋友首先打招呼,慢慢来,不要着急。

2016-01-25 23:15 ask65038822uh 追问

心情放松不下来,我现在死的心都有

马续威
马续威 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 擅长艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、高低危HP 帮助网友:17682称赞:14
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-25 22:50:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您的表现就是过度紧张引起的,是心理障碍的表现
      指导意见:
      您的表现就是过度紧张引起的,是心理障碍的表现,建议您多参加集体活动,多在公共场所与大家交流,克服心理障碍,必要时可以通过心理医生咨询指导
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2017-10-12 21:12:27 我要投诉

      您好,看到您的描述,一紧张就说不出话,感觉有点颤抖,建议您冷静下来,不要过度关注自己的感受,多看看自己的优点,多出去走走,把注意力放在外部的事物上,带着紧张不安,感觉不适和别人交流谈心,把注意力放到交谈内容上,该说什么说什么,顺其自然就行了
      
      以上是对“心里一紧张,说话就说不出来,嘴角还颤抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯佳苑
冯佳苑 梅州市梅县区丙村镇中心卫生院   药师 擅长: 妇科炎症,孕期咨询,男女不孕不育症,孕前检查 帮助网友:52766称赞:212
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-25 22:48:06 我要投诉

      病情分析:
      你这个是因为平时的时候压力大引起的表现来的,要多注意一下休息
      指导意见:
      一般你这个时候是可以吃安神的药物,也是可以针灸理疗,是可以减少手脚麻木
      

张贤芳
张贤芳 宁强县阳平关镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 月经不调,功血,不孕不育,流产,早孕问题,产科疾病 帮助网友:17042称赞:42
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-25 22:51:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你应该加强语言训练。只要语言顺畅,就会充满信心,只要有信心,就不会紧张。
      指导意见:
      所以,你的问题,从加强语言能力做起吧。多练习说话,多进行朗读,多与人交谈,你的综合社交能力会大大提高的。
      

马小妹
马小妹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 人流术,引产术,产前检查,先兆流产,妇科常见病,尤 帮助网友:45939称赞:29
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-25 22:52:56 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,从你的描述看,口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象.是一种习惯性的语言缺陷.通称结巴,它牵涉到了遗传基因,神经生理发育,心理压力和语言行为等诸多方面的,
      指导意见:
      一般治疗口吃的方法:发音法,呼吸法,森田疗法,突破法,药物治疗方法。药物很难治愈
      

任秀丽
任秀丽 泰安市泰山区人民医院   护师 擅长: 高血压病、冠心病、脑梗塞、心肌梗塞、支气管炎等疾病 帮助网友:1692称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2016-01-25 22:53:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你提供服务,通过你的描述,说明你的心理素质欠佳。
      指导意见:
      你好,越是这样越要锻炼自己,不要总呆在家里,要多出去走走,和认识的不认识的人交流,锻炼自己。
      
      以上是对“心里一紧张,说话就说不出来,嘴角还颤抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2017-10-12 21:10:22 我要投诉

      根据你上面提供的情况,确实是因为过度紧张,而让身体出现症状,建议你去心理咨询,在心理咨询的是的帮助下,缓解你的焦虑。同时自己要有毅力,在人群当中。去锻炼。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
微信扫一扫,随时问医生
2017-10-12 21:14:03 我要投诉

      可能是右手不灵活,有自卑心理,一紧张起来就会很僵硬,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,在紧张时,给自己积极的心理暗示:“我的心情很放松,我的身体很放松,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由