自己感觉体内湿气重吃什么药方便

      病情分析：
      中医讲胖人多痰湿，一般所谓痰湿体质都是肥胖者。中医认为长期肥甘厚味饮食就会内生湿热。所以痰湿体质治疗需要先调整饮食，限制高脂高热量食物，多吃青菜等含热量低的食物，适当运动把体重控制好。
      

      病情分析：
      你好你的情况应该考虑是适当的休息，一般和休息不好疲劳有关系。
      指导意见：
      这种情况考虑是注意不要疲劳熬夜，适当应用人参健脾丸或是参苓白术丸治疗就行。
      

      病情分析：
      体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。
      指导意见：
      建议可以喝薏米加红豆熬汤，可以加点冰糖，去湿气效果不错，另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血，加莲子百合也可以。
      
      以上是对“自己感觉体内湿气重吃什么药方便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！