舞蹈课后小腿肌肉疼直立行走痛死了

      病情分析：
      你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体症状
      指导意见：
      建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
      

      病情分析：
      你好！你的小腿肌肉拉伤了，要慢慢的恢复才能是受伤的肌纤维愈合。
      指导意见：
      如果疼痛剧烈的话可以吃非甾体类抗炎镇痛药，或者舒筋活血药。也可以穿弹力袜，起到加压包扎的作用。
      

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适局部受力过大过猛引起的肌肉拉伤。
      指导意见：
      热敷理疗，避免受凉劳累，可以试试外用云南白药喷剂。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。多喝温热蔬菜汤
      
      以上是对“舞蹈课后小腿肌肉疼直立行走痛死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！