健康咨询描述: 训练过会,感觉疼痛,没有在意!没有做任何处理,2天后去拍片,以为是韧带拉伤,那个时候肿的厉害!昨天又去医院检查说是小腿肌肉撕裂,我现在走路都很疼!请问怎么样做才是科学的?要多久才能恢复?
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