来重庆之后把胃吃坏了，如何养胃

      指导意见：
      你好，你的这种情况呢，首先建议你这段时间不要再吃辣的了，同时呢，每天喝点小米粥，吃青菜，辛辣的食物是不能在吃的了，要不然胃要出毛病的了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是每天食用辣的食物引起的胃疼，胃炎的症状。
      指导意见：
      建议你不要暴饮暴食，尽量避免油腻食物过多的饮食，合理安排平时的饮食起居，以上是我对这个问题的建议，希望对你有所帮助

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供服务，通过你的描述，保证每日三餐，每餐七成饱。
      指导意见：
      你好，短时间内不要再吃过热过凉辛辣油腻的食物，多喝粥，适当运动，可喝些酸奶保护胃粘膜。
      以上是对“来重庆之后把胃吃坏了，如何养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果因过食辛辣食物出现胃部疼痛不适，考虑是胃炎的可能性较大。
      指导意见：
      建议口服铝碳酸镁颗粒保护胃粘膜。同时注意饮食结构，不要吃辛辣、生冷、硬的食物，要柔软容易消化，一日三餐按时进食，避免暴饮暴食，避免熬夜。坚持按摩中脘、足三里，对胃病患者有益。

      你好，注意膳食调养很重要。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物，少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，最简单的养胃方式就是喝小米粥。

      根据你说的病情来看，最好饮食上多注意，饮食要规律，可以吃点助消化的多酶片，饮食上忌辛辣忌生冷和刺激性食物，多吃蔬菜，水果，调理一下，慢慢就会好的。

      不要暴饮暴食，尽量避免油腻食物过多的饮食，合理安排平时的饮食起居，可以适当服用吗丁啉，会有效果的。以上是我对这个问题的建议，希望对你有帮助，祝你健康！
      以上是对“来重庆之后把胃吃坏了，如何养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      常食健脾养胃的食物，如山药、大豆、山楂、香蕉、大枣、牛肉、牛奶、豆制品等。还有补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪等，与食物配制成药膳效果更好。

      你好，这种情况要注意生活规律，注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，避免服用对胃粘膜有损伤的药物。加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。