我十六了想健康减肥和增高希望医生帮忙！

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是把主要的精力放在学习能力上吧。
      指导意见：
      建议您平常必须的饮食规律，一日三餐一餐都不能少的，晚餐少吃一些，加强锻炼就是了。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，身高受遗传影响。同时外界环境也有一定的影响。
      指导意见：
      建议你现在均衡营养，少吃甜食，甜食影响增高。也会引起肥胖。适当运动，每天坚持运动，引起向上，篮球等等都可以。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况16周岁是否能够继续长高主要建议是查下骨骺线看是否闭合-
      指导意见：
      为好的。如果闭合是不能长高的。那些所谓的增高药增高产品一定是骗人的不于鏊去相信。而减肥也不要去乱用什么药物。注意坚持锻炼和饮食管理才行。
      
      以上是对“我十六了想健康减肥和增高希望医生帮忙！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！