有问必答网心理健康科 → 心里难受,一想到分手了,心里就像石头压着

心里难受,一想到分手了,心里就像石头压着

女 | 19岁 2016-03-27 19:29:19 2人回复 来自温州市

健康咨询描述: 和男朋友分手了,他是一个完全不在乎细节的人,我特在乎,比如情人节两个人明明在一起,但是没有鲜花,没有电影,只有看着他玩游戏。他也不上进,工作不认真,每天一下班就是泡网吧,感觉和他在一起没有未来,感觉不合适,就分了,可是控制不住自己去关注他,看着他的的信息一遍又一遍的,心里好难受,偏偏喜欢上了一个自己不应该喜欢上的人。不合适,还是留恋。

想得到的帮助: 我要怎么做才能忘记他呢,明明工作已经很忙了,只要空闲一秒都会去想他

医生回复区

孙晓宏
孙晓宏 医师 擅长: 冠心病、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化、顽固性头痛、 帮助网友:1014称赞:5
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2016-03-27 20:25:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,忘不掉前任的主要原因有时间不够长,可以平复自己心情,没事的时候找事情做,可以去旅游散心,多喝朋友聊天。
      指导意见:
      建议努力工作学习,变的更加完美,可以培养一些兴趣爱好,从而转移注意力,相信你会遇见正确的人生伴侣,希望回复对你有所帮助。

邓通金
邓通金 医师 擅长: 中风,脑动脉血管疾,儿科等,多种疯牛病 帮助网友:3392称赞:6
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2016-03-28 09:44:19 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的男友出现这种情况,说明一点也不在乎你,要是这样的话,分手了才更好。
      指导意见:
      你要是真的不喜欢对方了,也可以直接说明,自己时不时会想关注对方,那也是正常的,毕竟曾那么熟悉,你可以也再找一个,这样才更快把对方忘记。

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