阴道松弛咋办，有什么好的方法没有
健康咨询描述： 阴道松弛怎么办呢，有什么好的办法没有呢，真的很想知道
想得到的帮助： 求助
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病情分析：
您好，您这种情况可以用一下口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。
指导意见：
建议您平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。
一般情况下，每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩5秒，放松5秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行，而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝早日康复！
病情分析：
网友你好，大多数女性一般在产后就会出现阴道松弛的症状。
指导意见：
如果阴道松弛比较严重，可以选择阴道紧缩术，平时要做好缩肛锻炼，有助于阴道松弛的恢复，平时要注意个人卫生，避免不洁性交。
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