肚子上的赘肉怎么减不吃药最快

      病情分析：
      您好，您描述的症状不要紧张，建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐、旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习、目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。有什么需要具体咨询的可以关注我，我为您详细解答
      指导意见：
      您好，您描述的症状不要紧张，建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐、旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习、目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。有什么需要具体咨询的可以关注我，我为您详细解答，。
      

      根据你的描述，应该考虑，你的情况属于腹壁脂肪堆积过多引起的肥胖，与平时饮食量过度，或者活动量过少有直接的关系，建议你，可以适当增加活动量，做仰卧起坐，达到健康减肥的目的。药物减肥容易引起反弹，影响身体健康。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的情况，应该是腹部长有长有赘肉问题引起的情况。
      指导意见：
      你这情况一般需要去多做按摩，多做仰卧起坐，而是任何事情了，欲速则不达，不可能一下子就会立马消除的，你可以穿美体塑身内衣在外表上就看起来就会更好一点，然后吃饭后后，不要立马坐下，
      
      以上是对“肚子上的赘肉怎么减不吃药最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般来说，即便是吃减肥药物的话也会感觉到饿的、
      指导意见：
      减肥的过程本身就是比较痛苦的，建议您还是首先要有毅力，其次就是需要坚持锻炼。
      

      病情分析：
      现在提倡科学减肥，减肥药对身体的肝肾损伤很大，不建议吃减肥药。
      指导意见：
      建议您采取健康的减肥方式，适当节食、多运动，也可以到中医药进行埋线减肥。