闭上眼睛就想东西注意力不集中

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于，经常熬夜，生活不规律，生物钟紊乱导致。
      指导意见：
      你好，建议每晚跑步锻炼一个小时，听听音乐，转移注意力，睡前一个小时不要考虑事情，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍，祝学习工作愉快！
      

      病情分析：
      你好朋友从你所描述的情况来看，这可能是出于心理压力而导致的。
      指导意见：
      建议平时多注意休息，平时多多抽一些安神补脑的食物。平时注意避免疲劳用脑。
      
      以上是对“闭上眼睛就想东西注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      太兴奋了，晚上睡觉之前建议不要吃辛辣刺激的东西，也不要接触冷水，可以喝点牛奶
      指导意见：
      没事的，不用太担心的，要多注意饮食营养，不要劳累，保持好的生活规律很重要。