小腿肌肉酸胀影响休息睡不着

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是肌肉劳损导致的异常的
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的
      

      病情分析：
      你好，你这症状有可能是缺钙所引起的肌肉痉挛，或者是过剧烈的运动所引起的。
      指导意见：
      建议平时尽量避免剧烈运动，同时多加强营养，多吃含钙量高的食物，如排骨汤鱼汤等。
      

      病情分析：
      这个可能是这段时间运动量多了，累着了，体内的葡萄糖代谢产生了乳酸引起的酸胀。
      指导意见：
      建议你每天临睡前用温热水泡脚，每次5到10分钟就行，坚持几天自然就好了。
      
      以上是对“小腿肌肉酸胀影响休息睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！