浑身不舒服、亚健康人群

女 | 34岁 2016-05-10 11:05:07 3人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：我今年35岁，女，已婚，没孩子，我的面色发黄发暗，浑身没劲，犯困多梦，虚胖，腿沉，脾气不好，有口气，头发出油严重，

想得到的帮助：吃什么改善这些症状

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医生回复区

刘瑞云保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长2型糖尿病，甲状腺功能亢进症，亚急性甲状腺炎，帮助网友：11618

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2016-05-10 11:20:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于心脾两虚肌肤失养的表现。
      指导意见：
      你好，平时要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，可以服用中成药归脾丸，调理具有补益心脾的作用，注意休息保证充足的睡眠。

王晓琳医师擅长: 中医治疗内分泌失调、胃炎、消化不良、阴道炎、宫颈糜帮助网友：30044称赞：208

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2016-05-10 11:06:00 我要投诉

      病情分析：
      您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾汤、胃苓汤等加减调治。
      指导意见：
      避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。

2016-05-10 11:59 ask68685296ah 追问

我这种情况吃什么药适合

2016-05-10 14:55医生回答：

中成药归脾丸，先吃一个月

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潘月嫦江门市新会区第二人民医院主治医师擅长: 呼吸科、消化科、儿科等常见疾病的中西医治疗，及月经帮助网友：632称赞：7

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2016-05-10 11:12:27 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，考虑可能是脾虚导致的不适。
      指导意见：
      建议你可以吃点健脾益气的中药调理一下，例如四君子汤。中药的话可以选择黄芪，白术，党参煲汤喝。
      以上是对“浑身不舒服、亚健康人群”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！