我就是觉得老是脑子很成重记忆力也不好请问

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况一般多跟睡眠不足，压力过大或营养跟不上有关。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，加强营养，多吃高蛋白食物，多吃水果蔬菜，减少精神压力，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你最近出现脑子很沉重，记忆力减退的话。那可能是感冒引起的。
      指导意见：
      要是最近感冒了也会出现这样，这样的话那你可以服用感冒药，慢慢能恢复的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是用脑过度了，需要好好放松一下
      指导意见：
      你好，建议你平时注意适当锻炼，多听听音乐，放松自己的身心，饮食方面尽量清淡些
      
      以上是对“我就是觉得老是脑子很成重记忆力也不好请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个样子需要平时多补充蛋白质含量高的食物，注意运动
      指导意见：
      每天至少半小时有氧运动，可以口服黄芪精口服液，补气血，每天一定要保证睡眠质量
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况。考虑是生活学习压力大，睡眠不足导致记忆力差。
      指导意见：
      这期间多注意休息，少熬夜，保证充足睡眠。避免情绪焦虑。合理营养饮食搭配。平时多补充维生素及蛋白质，营养神经的食物。