怎么预防产后阴道松弛

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来看，你现在已经是产后浦乳期，担心生产后阴道松弛。
      指导意见：
      建议不要过分担心，女性的阴道平滑肌弹性很大，一般等过了哺乳期，就慢慢会恢复正常，平时可以适当做做提肛运动，有条件也可以练瑜伽，这些对阴道锻炼有好处。

      病情分析：
      根据你的描述你这种情况也是比较正常的，因为生完孩子多少都会有些松弛。
      指导意见：
      建议你平时可以多做些缩阴或者提肛动作，慢慢的时间长了可能就会好很多，或者也可以用点药物。

      病情分析：
      你好：从你描述的情况看，是因生完孩子怕阴道松弛，不知哺乳期用什么方法好。
      指导意见：
      你好：建议你平时注意做提肛锁阴动作，好象是要憋大小便的感觉，对预防阴道松弛效果好。祝你身体健康。
      以上是对“怎么预防产后阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      阴道松弛是和频繁的性生活，人流等是有很大的关系的，比较多见的
      指导意见：
      产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时多加强体育运动之外，还可以用舒美茵缩阴，是可以帮助恢复少女般的紧致的