睡不着,失眠很多天了

      病情分析：
      你的问题是，一到晚上就睡不着，失眠，到了四五点才睡睡到中午12点，心情郁闷，急躁不安，想求助。从你的描述看，主要是失眠，诊断为神经衰弱。
      指导意见：
      根据上述症状，我的建议是可服用镇静催眠药物，改善失眠。常用的药物有，劳拉西泮，阿普唑仑，佐匹克隆，唑吡坦，选择其中一种。

      病情分析：
      你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下服用药物健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡。不需要担心。

      灵芝安神，效果很好。
      近些年也发现了灵芝的种子-灵芝孢子粉效果更佳。灵芝孢子粉再经过高浓缩萃取出来的灵芝孢子油，有效含量灵芝三萜更高，效果更好。
      可服用灵芝三萜含量最高的芝人堂灵芝孢子粉或芝人堂灵芝孢子油。针对失眠，效果很好
      以上是对“睡不着,失眠很多天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好睡不着失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，
      指导意见：
      可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉

      病情分析：
      你好，主要考虑是由于学习紧张，压力大或惊吓等引起的神经衰弱
      指导意见：
      最好保持良好的心态，根据你现在的情况最好养成良好的休息习惯及配合服用脑心舒，安神补脑液进行治疗。避免在睡觉前看有过恐怖及刺激的书刊，电影以免影响睡眠

      根据你上面提供的信息里睡眠的时间，并不少，但是你睡眠的时间不对。所以说你感到不舒服，人正常的睡眠时间是晚上九点到早上三点。你尽快管理好你的睡眠，

      失眠多是由现实因素所引起。甚至是对现实压力的一种回避。因为可以把对现实的烦恼都归结到对失眠的烦恼中。所以您的生活状态是什么样的呢？现实生活中是否有持续无法缓解的压力？建议您咨询专业的心理医生，调整有关睡眠的正确认知，以及学习放松的小技巧，可以有效缓解失眠的症状。
      以上是对“睡不着,失眠很多天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，看到你的描述，不知你在生活中有没有未解决的心里矛盾，学业的或者是家庭中有没有发生什么事件造成了压力，有哪些事情造成了心情的郁闷，建议可以寻找身边的支持力量朋友或亲人倾诉，聊一聊。也可以找专业心理咨询师谈一谈。