健康咨询描述: 总是感觉自己跟别人不一样,觉的自己很卑微,觉的没人关心自己,很孤独,生活没有未来,总是生病,
病情分析:
总是感觉自己跟别人不一样,觉的自己很卑微,觉的没人关心自己,很孤独,生活没有未来,总是生病,
指导意见:
多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用:安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这个情况还像是心情情绪的原因导致的,如果体质不好,建议你可以加强体育锻炼。
指导意见:
根据你的描述,像这个情况有可能跟心理的原因,导致,其实家人都是比较爱你的,尤其是爸爸妈妈。建议你最好要放松心情。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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