健康咨询描述:
我老公工作为警察,白班与晚班频繁交替,以上很早就能入睡,并且睡眠质量很高;而现在,每晚很晚才能睡着,并且睡眠质量很差。只要有一点点的响动就会醒,一天晚上要醒好多次,现在带来了身体状况不好,眼圈很黑,脾气不好,抑郁,不爱搭理人。白天睡不着的现场。不知道用什么方法能够帮忙解决?谢谢
本次发病及持续的时间:有1年时间了
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