初三女生一米五六，108斤

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在正处于生长发育期，多运动。
      指导意见：
      像你现在正处于青春发育期，合理饮食，多运动，不应久坐，对身体的发育就会有好处的。
      

      病情分析：
      你好，只有这些运动量也很难判断的要看平时饮食的情况，吃得多和吃的少肯定有很大的区别
      指导意见：
      另外跑步的时候是快跑，慢跑。是连续跑下来还是间断跑下来，这些能量消耗都不一样的，不可能一概而论。
      

      病情分析：
      你好，没有办法这样估算的。跑步一般建议你最好是按照时间确定。就算跑慢一些也没关系。
      指导意见：
      要有30分钟以上才比较好的。不是说30分钟以上才消耗。而是运动时间、强度要足够的。以及注意饮食配合。但是一定不要去节食的。节食是非常影响健康的。也不能成功减肥的
      
      以上是对“初三女生一米五六，108斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好小美女，根据您对自己身高和体重情况的简单描述，
      指导意见：
      您不算胖，您的年龄正是长身体的时候，建议您平时适当锻炼身体就好，不需要刻意减肥，祝您健康漂亮！