由于拖延症经常焦虑，请问如何从心理上根治

女 | 26岁 2017-01-11 08:13:56 1人回复来自沈阳市

健康咨询描述：女，26，患有拖延症多年，每天都经历，决定一件事，拖拖拖，拖到最后一刻去办，无法享受当下的生活，没完成自己的任务又非常焦虑，由于拖延症我本该去年完成的工作计划又被拖到今年，导致涨工资一推再推，希望能从心理上找到我拖延的原因，进而治疗拖延症。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:46:20 我要投诉

      病情分析：
      一般需要配合心理医生来进行调节，如果症状严重，可以配合抗焦虑的药物来调理
      指导意见：
      另外要注意适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，避免有过多的压力。

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