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我的腿很粗很难看想要瘦腿

女 | 12岁 2017-01-21 12:21:22 3人回复 来自阜新市

健康咨询描述: 我的腿很粗想要快速瘦腿 不用药物 怎样瘦

想得到的帮助: 瘦腿

医生回复区

郭棋勇
郭棋勇 龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心   医师 擅长: 上呼吸道感染,咽炎,支气管炎,肠炎,胃炎,尿路感染 帮助网友:20012称赞:74
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2017-01-21 12:23:56 我要投诉

      病情分析:
      出现腿粗,有可能是久坐不活动以及没有控制饮食造成的。
      指导意见:
      建议不要久坐,可以适当运动,如跑步打球游泳的,可以按摩腿部,可以做一些瘦身操之类的

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-01-21 12:25:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,这种现象考虑和先天发育以及后天营养都有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉食和面食,多增加运动有效果的。

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2017-01-24 17:59:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况其实也就是要减肥的情况。注意的确别乱去相信减肥药之类的。
      指导意见:
      还有。也不是说如何吃的少就减肥的。注意是要通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。不健康的减肥只会造成健康影响,而且还减不了肥
      以上是对“我的腿很粗很难看想要瘦腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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