健康咨询描述: 我今年22岁去年7月份毕业从高三开始就对自己失去信心上大学严重了现在上班已经三四个月了不管在单位还是在家心情总是低落总觉得要发生什么事情一样焦虑也不敢跟爸妈讲我是这种情况也不敢说出心里的想法最近一个星期总在失眠晚上睡不着早上又早早的醒了情绪波动也有点大这什么症状?
病情分析:
你好,您的情况可能是神经衰弱,焦虑抑郁同时存在。跟您的心里压力大,生活不规律有很大关系。
指导意见:
建议您调整心态,放松心情,必要时看心理医生,应用抗焦虑抑郁药物控制病情,多运动有利于大脑功能恢复
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑这种情况是存在轻微焦虑的表现,不要担心。
指导意见:
建议您放松心情,观察一段时间,睡前最好听听舒缓的音乐或喝杯热牛奶促进睡眠。
病情分析:
你好,焦虑一个星期了。心里烦躁,晚上睡不好觉。有失眠的症状。根据情况,我考虑是焦虑症。
指导意见:
你好。烦躁焦虑一个星期了。晚上睡不好觉?根据这种情况。考虑,是心理问题。建议你,到心理科去诊治。
以上是对“焦虑一个星期了总在失眠最主要的是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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