健康咨询描述: 每天晚上睡不着天天,躺在那里就想事情,而且思维跳的特别快,严重的时候就觉得自己脑袋里好像有另一种自己在想另一种不是自己该想的方位。总之很烦希望可以得打答案。
病情分析:
你好,这种情况考虑是精神或者心理压力过大引起的症状。
指导意见:
你好,建议你减轻精神压力,如果有条件可以看一下心理医生,或者是做点自己喜欢的事情,缓解一下压力。
病情分析:
按照你的描述,这种情况属于思虑过度造成的失眠及头疼症状,需要药物调理。
指导意见:
建议使用安神助眠类药物进行治疗,如酸枣仁口服液或颗粒,并需要配合使用养血清脑颗粒
病情分析:
你好,根据你的描述,只要是失眠引起的头痛,建议你改善睡眠试试。
指导意见:
你好,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,白天放松心情,适当锻炼,如果效果不好,可以口服右佐匹克隆试试。
以上是对“头疼,然后每天就是睡不着,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,每天在临睡前尽量不要接触有刺激性的食物
指导意见:
而且在临睡前不要想很多的事情,这样容易引起睡眠的质量,导致失眠,如果自己不能调整的话,可以去看一下心理医生
可是总是控制不住自己的思路就会往出蹦,而且每次一想就可以想一宿。放不下小事情有一点小事都一宿睡不着。
如果自己调整不了你的这种,心情,可以去看一下,心理医生,让医生做一下辅导,可能会改善你的这种症状
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,目前是学生吗?学习压力太大?精神高度紧张?要学会劳逸结合,自我放松,平时可以抽出时间来运动,比如慢跑,瑜伽,游泳等。
指导意见:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,目前是学生吗?学习压力太大?精神高度紧张?要学会劳逸结合,自我放松,平时可以抽出时间来运动,比如慢跑,瑜伽,游泳等。
病情分析:
你好很高兴回答你的问题,出现每晚睡不着,有失眠的症状,长时间休息不好,会有头疼。
指导意见:
挂三甲医院神经内科专家查体检查一下,必要时ct检查。排除器质性病变。是否最近工作学习压力过大。紧张。适当放松。晚饭后去徒步,1小时左右。晚上泡脚。避免不良刺激。可以中医中药调理一下。
病情分析:
你好!根据你以上的描述初步诊断为你可能是由于患有神经衰弱的症状而引起的。
指导意见:
你好!对于你的这种情况,建议你平时加强体育锻炼,增强体质,用大枣泡水喝,晚上睡觉前不要胡思乱想,这样慢慢就可以康复了。
以上是对“头疼,然后每天就是睡不着,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
指导意见:
你好,你可以口服刺五加片,参芪五味子胶囊以及地西泮治疗,禁忌辛辣食物,禁酒和禁止饮用咖啡,注意复查
病情分析:
是不是经常玩手机上网太劳累了,精神太紧了,导致了神经衰弱。
指导意见:
建议养成早睡早起的好习惯,调整心态,保持快乐才能健康。药物暂服健脑丸,有问题随时咨询。
病情分析:
你好,你现在有不容易入睡、睡眠质量差的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起,最好去医院中医科检查一下。
指导意见:
确诊后是可以服用健脑补肾丸,谷维素片,刺五加片调理一下,在治疗期间可以适当的进行体育锻炼,祝你早日康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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