长期失眠和头疼睡不着

      有可能你这种情况，有可能是抑郁症，最好到医院检查一下，你这个年轻的女孩子应该很阳光灿烂的，心情不好，还想哭，情绪低落低落，这些都是抑郁的表现到心理科医生给医生看一下，必要的时候可能还需要吃药治疗
      

      长时间的失眠，头疼，这种情况下，可以在医生指导下适当的服用一些安神补脑液的药物治疗，另外如果有内分泌失调的疾病，那么肯定也会对睡眠造成影响，目前多囊卵巢综合症的患者需要通过这种黄体酮胶囊或者使用达英的药物治疗。
      

      根据目前的情况，主要考虑有情绪方面的这个问题，可以到医院的专科检查一下，另外，多囊卵巢综合症是属于内分泌失调的疾病，患者主要的治疗方法是通过用激素药物治疗，而且平时要注意，不能劳累，也不要喝酒抽烟。
      
      以上是对“长期失眠和头疼睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！