健康咨询描述: 你好,我是高3的学生,在昨天我本来应该去上课的,因为某些事情去不了请假了,老师说要我明天去学校,今天老师却打电话来说要我今天去,今天我却去不了,就又请假了,请问,我是怎么了
病情分析:
你好时间只要抽出来还是有时间的所以你还是需要尽量为了学习,不可以打马虎眼的老师让你去说明还是为了你的学习考虑和非常重视你的。
指导意见:
所以你还是需要昨天不去但你今天又不去这样当然不好所以面对自己的事情,还是需要有个积极的态度而且假如你真的有事情老师也会理解你的,人就不需要想法太简单只要做就可以了。
病情分析:
你这样的问题应不用紧张的,合理的休息保养气血。适当的饮食的均衡性。老师不会特别的在意的
指导意见:
应注意和合理的休息养成好的生活的习惯,积极锻炼身体,合理的吃一些蔬菜水果比较好的,缓和紧张的心情,不是为了逃避学习不用自责的
病情分析:
可能是在学校发生过一些令你不高兴的事情,使你对上学产生了逃避心理。
指导意见:
希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你改变认知模式,凡事多向积极乐观的方面看,每天给自己积极的心理暗示,勇敢的去面对问题,解决问题,学会自我成长,健康快乐的生活学习。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“总为某一件事情耿耿于怀,而且不解决,总在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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