该如何减肥一周瘦10斤

女 | 14岁 2017-02-03 16:38:51 4人回复来自台州市

健康咨询描述：我从3岁吃激素药吃了三年到了6岁长了很胖一直都没瘦下来现在14岁了都有130斤左右

想得到的帮助：因该怎样减肥又不会反弹

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2017-02-03 16:56:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，不知道你是什么原因需要激素治疗，同时身高是多少？
      指导意见：
      要想短期之内体重急剧下降有一定难度，建议你还是从饮食控制，加强体育锻炼较好。

王平乳山市白沙滩镇卫生院医师擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤，通过X 帮助网友：41317称赞：81

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2017-02-03 16:56:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
      指导意见：
      建议还是多运动锻炼身体吧，饮食七分饱就可以了，坚持下来就有减肥成功的可能。

邴林其他擅长: 儿童青少年普通心理问题帮助网友：9452称赞：7

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2017-02-03 16:56:47 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身，需要合理均衡饮食
      指导意见：
      建议您积极地注意饮食营养均衡，通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理，祝健康
      以上是对“该如何减肥一周瘦10斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴维霞亳州市人民医院医师擅长: 皮炎、湿疹、荨麻疹、牛皮癣，各种斑，各种痣，白癫风帮助网友：2777称赞：8

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2017-02-03 16:57:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，吃激素药是比较容易长胖的。不知道你是什么原因吃激素药。
      指导意见：
      如果你现在还在吃激素药减肥是比较困难的。减肥一般采用的最健康方式就是少吃多运动。尽量的不要吃动物油