您好,我昨晚睡眠不好太阳穴紧

      病情分析：
      你好，这个上火或者肾虚休息不好引起症状。需要遵医嘱服用药物和检查。
      指导意见：
      一般遵医嘱服用药物或者流质易消化饮食。有肾阴虚服用六味地黄丸或者知柏地黄丸。需要流质易消化饮食。
      

      病情分析：
      您的情况考虑是应用这个药物所产生的反应，可能是有点喝多了导致的。或者是您的身体状态不适合应用这些药物导致的。
      指导意见：
      可以减量服用观察看看。原则上应该请中医大夫看看，如果医生确定您可以应用这些药物再应用比较合理。密切观察身体的变化情况，有问题及时与医生联系。
      

      你好，红枣和枸杞都是热性的，如果经常便秘，不建议喝这些的。经常便秘上火，可能是由于消化系统失调引起的，这些也会影响睡眠的。建议平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，进行适当的运动。
      
      以上是对“您好,我昨晚睡眠不好太阳穴紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！