腰疼，坐久了就感觉疼得难受怎么办？

      病情分析：
      你好你的情况不除外是活动的时候导致的外伤，建议你注意休息，不要腰部过度负重。
      指导意见：
      治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，可能是出现腰肌劳损或出现椎间盘突出的情况，需要及时的就医进行检查治疗。
      指导意见：
      一般出现这种情况之后，需要及时的到医院进行拍片检查，然后根据检查的情况选择药物进行治疗，一般出现腰肌劳损的话，则需要注意适当的进行腰部热敷或烤电理疗，适当使用止痛药物缓解症状。