胃总是涨涨的。吃饭到还可以。加上有点便秘

      病情分析：
      您好，胃总是涨涨的。您说的情况考虑与消化不良有关,可以吃点吗丁啉或者舒肝和胃丸、四消丸之类的观察看看，注意调理心情
      指导意见：
      要注意养生保健，饮食调养，俗话说三分治，七分养，可见调养的重要性，少吃生冷食物刺激性食物
      

      病情分析：
      您这个年龄段估计是功能性的胃肠紊乱，与平时不良的生活习惯有关的，比如熬夜，暴饮暴食，不太活动等有关的，另外精神焦虑也可以引起的
      指导意见：
      建议您可以多吃点水果蔬菜来刺激肠道蠕动缓解便秘，多喝水，可以用点菊花茶喝喝，多运动，问题不大。药物的话可以用点奥美拉唑肠溶胶囊，莫沙必利试试
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可以考虑是饮食不当，缺乏运动，到账肠胃功能紊乱，到账肚子胀、便秘等症状。
      指导意见：
      平时注意饮食要规律，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；可以食用昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅，饭后顺时针按摩一下肚子。吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。
      
      以上是对“胃总是涨涨的。吃饭到还可以。加上有点便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！