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心事多,心事重,总想很多事情想睡但就是睡

女 | 47岁 2017-02-10 21:42:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 在晚上睡觉时总是想很多事情,中午睡一觉晚上会更睡不着,还不和牛奶,

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吴红波
吴红波 济南市第二妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养 帮助网友:39782
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2020-09-29 17:19:14 我要投诉

      对于目前这个年纪来说,出现睡眠不好的这种现象,那么很有可能也是与更年期的症状有关系的,所以说这种情况平时白天尽量不要睡觉,然后坚持体育锻炼锻炼,也有助于促进血液循环,改善睡眠的。
      

张明
张明 潍坊医学院附属医院   副主任医师 擅长: 对危,急,重患者的抢救积累了丰富的经验,尤其对脓毒 帮助网友:15369称赞:30
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2017-02-10 21:57:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据病情描述,考虑可能有神经衰弱,建议积极检查治疗。
      指导意见:
      你好,建议看神经科明确病情,可以口服安神补脑液及谷维素调理。祝早日康复!
      

范利利
范利利 聊城市第二人民医院   其他 擅长: 在神经外科工作多年,对于脑外科疾病的护理,对于脑外 帮助网友:6247称赞:17
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2017-02-10 21:51:20 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极保持良好的心态调节植物神经。
      指导意见:
      不要有太大的心理压力可以积极的锻炼身体积极的养成良好的睡眠质量,睡前听歌。
      
      以上是对“心事多,心事重,总想很多事情想睡但就是睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘雅君
刘雅君 医师 擅长: 中风后遗症,头晕,耳鸣,颈椎间盘突出,腰间盘突出 帮助网友:1709称赞:4
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2017-02-10 21:58:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你描述的情况分析这种情况是,神经衰弱的表现和平时的压力有一定的关系。
      指导意见:
      您这种情况可以通过安神补脑液来调理,配合针灸效果会更好,平时多注意身体锻炼,尤其是有氧运动。
      

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