健康咨询描述: 医生我发现我最近睡觉不敢关灯为了节约电我买了一个小夜灯关灯时不敢背朝门那边睡睡觉时缩成一团有了小夜灯我才睡的好一点有一天我和我妈睡我妈把小夜灯关了我就成了半梦半醒的状态还要做噩梦
病情分析:
您好,根据您的描述来看,考虑还是和自己内心的心理状态等等有关系的可能性大。
指导意见:
建议您睡前适当运动,这样看看是否有利于提高睡眠的质量和深度,从而减少这种紧张的情绪,提高睡眠质量。
我就是快过年的这段时间开始的,一关灯我就害怕有时我妈在我睡着的时候关灯我半夜会醒之后就会做噩梦
您好,根据您的描述,考虑和内心过于紧张,或者是有某种特别的经历有关
病情分析:
你好,睡觉不敢关灯,不敢背朝门那边睡,不知道你在恐惧什么呢?
指导意见:
建议你要少看恐怖片,鬼故事,多听听音乐,多做运动,调整自己的心态,别怕黑,如经常不关灯睡觉会导致将来神经衰弱的。
我没有看恐怖片我也不敢去看
睡觉不敢关灯是怕黑,究其原因还是因为你胆子小,没有个人独立思想,应煅炼自己,多参加体育锻炼,增强机体扺抗力,增加自己的自信心。
病情分析:
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极的改善内心的恐惧状态。
指导意见:
不要有太大的心理压力可以积极的保持良好的心态,积极的参加社交活动,改善心态。
以上是对“睡觉不敢关灯,不敢背朝门那边睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线