不到什么时候睡觉不敢关灯

      你好，你这样的情况可能是受惊吓的表情，这样的情况发生，你的情绪或者说晚间看到什么东西受到了惊吓。那你最好的办法是需要做一个催眠治疗，看看到底是什么样的创伤导致你这样的情况发生。
      

      梦魇，实际上是身体虚弱的一种表现。我肾虚和脾虚，或肝火上行。建议到医院内科做有关方面的检查，确诊以后才能在医生的指导下进行调理。同时要增加营养，坚持锻炼，养成好的作息和生活规律。
      

      病情分析：
      根据你描述的这种症状，属于心理因素。应该积极地进行调节。
      指导意见：
      建议你，平时注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力。保证足够的睡眠，保持心情舒畅，放松心情。可以口服调节神经的药物治疗观察。
      
      以上是对“不到什么时候睡觉不敢关灯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！