有问必答网心理健康科 → 太在意别人的看法,总感觉大家对我有偏见

太在意别人的看法,总感觉大家对我有偏见

女 | 13岁 2017-02-14 18:44:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 别人总是把我当笑料,有些人见到我就会嘲笑,所以我感觉很多人对我有偏见,而且很难扭转对我的看法。总感觉大家经常在背后讨论我怎样怎样,然后,我还很自卑,认为我不如别人

想得到的帮助: 怎么摆脱这种情况

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赵斐
赵斐 日照市人民医院   主治医师 擅长: 血尿,以及二型糖尿病,关节痹痛,妇科痛经,月经不调 帮助网友:78
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2017-02-14 18:45:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况,是否由于精神压力过大造成的。
      指导意见:
      根据您的这种情况,建议您注意休息,合理饮食,多参加户外运动,保持心情愉快,适当减压。
      

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2017-02-14 18:47:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,存在缺乏自信,多疑,多虑的情况,过于在于别人的看法。
      指导意见:
      建议,需要建立自信心,调整心态,找出自身存在的问题慢慢改变,人无完人,每个人都不可避免地被别人说上两句,这都是很正常的,不必放在心上。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-02-14 18:48:36 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题应自信一些,对自身的成绩优点应多看一下。其实人人都有有优点的,也都有缺点
      指导意见:
      不要在意别人怎么看,其实很多的问题都需要辩证看问题,不是你的缺点而是你心里的不自信有一定影响,阳光的看事情,积极努力向前生活
      
      以上是对“太在意别人的看法,总感觉大家对我有偏见”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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