健康咨询描述: 别人总是把我当笑料,有些人见到我就会嘲笑,所以我感觉很多人对我有偏见,而且很难扭转对我的看法。总感觉大家经常在背后讨论我怎样怎样,然后,我还很自卑,认为我不如别人
想得到的帮助: 怎么摆脱这种情况
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,是否由于精神压力过大造成的。
指导意见:
根据您的这种情况,建议您注意休息,合理饮食,多参加户外运动,保持心情愉快,适当减压。
病情分析:
你好,根据你的描述,存在缺乏自信,多疑,多虑的情况,过于在于别人的看法。
指导意见:
建议,需要建立自信心,调整心态,找出自身存在的问题慢慢改变,人无完人,每个人都不可避免地被别人说上两句,这都是很正常的,不必放在心上。
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