浑身紧张的不行这几天头也是紧张，浑身不舒

女 | 32岁 2017-02-14 22:09:44 3人回复来自保定市

健康咨询描述：浑身紧张，胳膊腿的都不舒服，胳膊腿舒开也感觉是圈的，头今天也是紧张，肩老感觉架着，自己主动把肩放松一下肩就又架起来了，困的不行，

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李佳中国医学科学院整形外科医院副主任医师擅长: 擅长眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常帮助网友：2875

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2017-02-14 22:10:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于休息不好，压力大引起的症状
      指导意见：
      建议你可以口服点舒筋活血片治疗，同时注意休息，不要过于紧张，不要给自己太大的压力，祝健康

刘昆医师擅长: 糖尿病，高血压，慢性肾炎，高血脂，甲亢，甲减帮助网友：9311称赞：33

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2017-02-14 22:13:35 我要投诉

      病情分析：
      您好根据叙述考虑焦虑症及强迫症都是有可能的建议放松心情
      指导意见：
      建议平时多与家人及朋友交流沟通增加户外运动转移自己注意力如果症状持续建议到医院就诊

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梁思琴 医师擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗；围绝经期妇帮助网友：84979称赞：203

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2017-02-14 22:15:58

      病情分析：
      您好，这样子的话最好的办法就是可以好好的睡觉的，这样子的话比较好的。
      指导意见：
      这样子的话也可以注意转移注意力的注意饮食清淡的，还有慢跑游泳的都可以缓解情绪的。
      以上是对“浑身紧张的不行这几天头也是紧张，浑身不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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