最近几年有手淫现象，现在感觉勃起硬度达不

      病情分析：
      你好考虑是肾阳虚引起的勃起不坚等，与手淫有一定关系的，
      指导意见：
      可以服用金匮肾气丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，戒掉手淫，多喝水

      病情分析：
      你所说的这种情况与个人的心态变化有关，容易影响到正常的性功能，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，提高身心的状态和性功能。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种硬度不够的情况跟你手淫有直接的关系。
      指导意见：
      首先我建议你戒掉手淫或者减少手淫的次数，然后平时多运动，是自己的身体强壮起来，因为运动有刺激雄性激素分泌的作用，枸杞没有壮阳的效果，不需要吃！
      以上是对“最近几年有手淫现象，现在感觉勃起硬度达不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      阴茎勃起硬度欠佳，这属于肾虚问题，原因如工作压力较大，过度饮酒，熬夜，性生活频繁等等！
      指导意见：
      药物上可以服用六味地黄丸，并注意饮食多吃些补肾的食物，如枸杞，牛羊肉，韭菜，花蛤牡蛎等，避免醉酒，避免过度劳累，适当锻炼身体！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述适度手淫对身体有益无害,但频繁手淫，往往容易产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。严重时可导致神经衰弱以及不育.
      指导意见：
      建议定期检查和治疗，治疗期间禁止同房。注意个人卫生护理，每天晚上换洗内裤保持高温消毒，最好不要熬夜，注意禁止抽烟喝酒。最好饮食习惯清淡，勿辛辣。多吃水果，高蛋白食物等。
      

      病情分析：
      结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是手淫、情绪等多方面因素导致的上述症状的
      指导意见：
      建议患者注意休息，注意外阴卫生性生活卫生，戒除手淫，丰富业余生活，增强身体素质。暂时可以不予特殊处理的
      

      病情分析：
      你这种是手淫后的常见现象，随着时间的延长会慢慢地恢复正常的硬度和时间的。
      指导意见：
      你以后要注意的是要彻底戒除手淫，按时起床睡觉不熬夜，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，保持精神愉快，你的生殖器就会恢复到原来的硬度和时间了。
      
      以上是对“最近几年有手淫现象，现在感觉勃起硬度达不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！