有问必答网心理健康科失眠 → 感觉自己经常很累,自不如人,

感觉自己经常很累,自不如人,

男 | 14岁 2017-02-23 11:55:06 5人回复 来自

健康咨询描述: 每次一个人在家,都感觉后面有人跟着你,经常这这样,有时会失眠!!!

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-02-23 12:01:52

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时轻生,乏力的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,进行心理疏导,能够有所好转。

2017-02-23 12:17 ask75150747g5 追问

有时会觉得生活好烦,特别是上学时,有种想。。。那个的冲动

2017-02-23 12:56医生回答:

需要增强自控能力。

2017-02-23 21:21 ask75150747g5 追问

家里就我一人。还有一个快八十的爷爷

2017-02-24 06:39医生回答:

避免长时间熬夜,增加户外运动,可以有所好转。

郭岚
郭岚 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 无痛人流,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:4010称赞:4
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2017-02-23 12:02:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你是不是有些抑郁症了?你这些想法是不正常的。
      指导意见:
      让爸爸妈妈带你去精神病院检查一下吧!自己也要调整自己的心态,让自己变得快乐起来。千万不要有不健康的想法。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-02-23 12:04:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,每次一个人在家都感觉后面有人跟着你,经常这样感觉自己一个人有时会有轻生的念头,有时会失眠。有一些焦虑抑郁的症状。
      指导意见:
      症状你都没有跟你爸爸妈妈说吗?那就你一个孩子吗?你失眠严重的话需要到医院的心理科看医生。
      以上是对“感觉自己经常很累,自不如人,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-02-23 15:01 ask75150747g5 追问

我一个人在家,有时会想些不好的事

2017-02-23 17:46医生回答:

这些事情要告诉父母的。

2017-02-23 20:32 ask75150747g5 追问

父母都在外面,家里就我一人

2017-02-23 21:49医生回答:

晚上家里也没有人?

2017-02-23 21:54 ask75150747g5 追问

没有。就我一人

2017-02-23 21:58医生回答:

你一个人生活?

2017-02-23 23:04 ask75150747g5 追问

家人都在外面,每次放假都是我一人,除了有时去邻居家玩

2017-02-23 23:08医生回答:

你的爷爷奶奶或外公外婆也不照顾你?你自己做饭?

2017-02-23 23:59 ask75150747g5 追问

我爷爷都快八十了,奶奶在我记事那年就去世了,更和况外公外婆了,我都不记得我见过他们,我自己在家有时要么泡面要么就不吃饭

2017-02-24 00:01医生回答:

你是留守儿童吗?

施梦娇
施梦娇 沂源县悦庄中心卫生院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,月经不调,卵巢囊肿,产后疾病,阴道炎,宫 帮助网友:5741称赞:8
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2017-02-23 12:12:50 我要投诉

      病情分析:
      你好!看来你的性格很抑郁,心理需要赶紧改善。否则对你身心影响很大。
      指导意见:
      建议你如果控制不住自己的情绪,最好去找心理医生看一下,让心理医生好好调理。

2017-02-24 15:59 ask75150747g5 追问

误入藕花深处瓶邪n

2017-02-24 19:02医生回答:

真的,你可以多和朋友交往,和他们倾诉,肯定会帮你的。

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 1631 名网友免费获得解答)
2017-02-23 14:23:55 我要投诉

      你好!失眠由于大脑中枢神经兴奋,生活压力、工作压力,精神紧张所致。建议你放松心情,给自己减压。在必要时用中草药适当调理一下,更好地改善睡眠。。
      

本回答由 精神病诊治中心 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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