经常失眠，夜里睡不着，只是偶尔睡一会。心

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠，心理压力大，过度担心，己有一年多，很可能患有焦虑症
      指导意见：
      建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑检查是不是有神经衰弱，适当应用点调节神经药物。
      指导意见：
      你的情况应该考虑适当应用点谷维素和维生素B1治疗，适当应用中药归脾丸或是枣仁安神丸。
      

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，不知你在担心什么，这么大年龄了，有什么心里压力呀？
      指导意见：
      失眠总是靠安眠药解决，并不是办法，时间久了易产生药物依赖的。建议你服用刺五加，谷维素调理一下神经，每晚睡前洗个热水澡，或用热水泡泡脚，再喝杯热牛奶，这都有助于睡眠的。另外要放松心情，睡前不要想事情，这样就容易睡着了。
      
      以上是对“经常失眠，夜里睡不着，只是偶尔睡一会。心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠需要注意避免劳累和紧张，可以服用在医生的指导下服用药物调理的
      指导意见：
      避免睡前长时间看电视，可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理一下观察的，或是可以中医调理
      

      病情分析：
      你这情况，从中医角度属于思虑过多伤神，不能单纯使用安眠药治疗，需要采取点中药进行调理。
      指导意见：
      建议先口服中成药治疗观察几天，比如枣仁安神胶囊，逍遥丸，保和丸。日常要自我调节心情，没事多出去走走散散心。
      

      病情分析：
      你好，你的失眠是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见：
      可以用西洋参治疗，西洋参没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。