跑步时腿条件反射蹬了一下，大腿很痛

      按照描述的情况考虑可能是运动过于激烈导致出现了抽筋，另一种情况就是缺钙建议，按照描述的情况可以按摩进行缓解，运动之前进行热身，例如扭扭腰，活动脚腕手腕，等运动。

      病情分析：
      你好，你的这种情况应该是因为运动之前没有做好拉伸准备引起的这种情况得出现
      指导意见：
      建议你应该在运动之前最好做拉伸准备，现在可以局部热敷多按摩局部，应该很快就可以缓解的。

      病情分析：
      您好，您的描述情况要注意就是局部运力过度导致肌肉或肌腱位置有了拉伤的表现。
      指导意见：
      这个情况就需要及时就诊进行局部的检查，要看局部肌肉和功能，剧烈运动前一定要热身。恢复体力要及时休息，不要偏食。
      以上是对“跑步时腿条件反射蹬了一下，大腿很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是由于猛的剧烈运动引起的肌肉拉伤，可以试试外用云南白药喷剂。
      指导意见：
      不能猛的剧烈运动，运动前后做好放松运动，让身体活跃起来。运动后继续慢跑，避免猛的放松，调节情绪。